Глава 2: Основные принципы здорового жилища

Введение

«Связь между здоровьем и жилищем — одна из самых важных из существующих». Флоренс Найтингейл

Введение Кажется очевидным, что здоровье связано с местом проживания людей. Люди проводят 50% или более каждого дня в своих домах. Следовательно, имеет смысл, что жилищная среда является одним из основных факторов, влияющих на здоровье и благополучие. Многие из основных принципов связи между жильем и здоровьем были разъяснены более 60 лет назад Комитетом по жилищной гигиене Американской ассоциации общественного здравоохранения (APHA). После Второй мировой войны политологи, социологи и другие специалисты заинтересовались взаимосвязью между жильем и здоровьем, в основном из-за беспокойства по поводу плохих жилищных условий, вызванного массовым притоком в американские города ветеранов, ищущих работу. Сейчас, в начале 21 века, растет осознание того, что здоровье связано не только с физической структурой жилой единицы, но также с районом и сообществом, в котором расположен дом. По словам Элерса и Стила, в 1938 году Комитет по жилищной гигиене, назначенный APHA, разработал Основные принципы здорового жилища, в которых содержались рекомендации относительно основных потребностей людей в отношении жилья. Эти основные потребности включают физиологические и психологические потребности, защиту от болезней, защиту от травм, защиту от огня и поражения электрическим током, а также защиту от токсичных и взрывоопасных газов.

Основные физиологические потребности Жилье должно обеспечивать следующие физиологические потребности: защита от стихий, тепловая среда, которая позволит избежать чрезмерных потерь тепла, тепловая среда, обеспечивающая достаточную потерю тепла телом, атмосфера разумной химической чистоты, достаточное дневное освещение и избежание чрезмерного дневного света, прямой солнечный свет, достаточное искусственное освещение и отсутствие бликов, защита от чрезмерного шума и достаточно места для занятий спортом и игр детей.

(Мы продаем куб бетона по цене производителя с доставкой своим транспортом! Доставим бетон автобетоносмесителем в Новороссийске, Анапе, Геленджике и по Краснодарскому краю.)

Первые три физиологические потребности отражают потребность в адекватной защите от непогоды. Отсутствие надлежащих систем отопления и охлаждения в домах может способствовать респираторным заболеваниям или даже привести к смерти от экстремальных температур. По данным Национальной метеорологической службы, в 1996 году от экстремальных температур погибло 98 человек; 62 из них произошли из-за сильного холода. Гипотермия возникает, когда температура тела падает ниже 96°F (46°C). Это может произойти у любого человека, подвергшегося сильному холоду без достаточной защиты. Пожилые люди особенно восприимчивы, потому что они могут не так легко замечать холод и у них может развиться гипотермия даже после воздействия легкого холода. Восприимчивость к простуде может усугубляться некоторыми лекарствами, заболеваниями или употреблением алкоголя. «Гипертермия» — это название, данное множеству болезней, связанных с жарой. Двумя наиболее распространенными формами гипертермии являются тепловое истощение и тепловой удар. Из них тепловой удар особенно опасен и требует немедленной медицинской помощи. По данным Национального института старения (NIA), факторы образа жизни могут увеличить риск гипертермии: Невыносимо жарко в жилых помещениях. Сюда входят люди, которые живут в домах без вентиляторов или кондиционеров. Чтобы предотвратить эту проблему, жители должны открывать окна на ночь; создать сквозное проветривание, открыв окна на две стороны здания; закрывайте окна, когда на них попадают прямые солнечные лучи, и держите шторы, шторы или жалюзи задернутыми в самое жаркое время дня. Отсутствие транспорта. Люди без вентиляторов или кондиционеров часто не могут пойти в торговые центры, кинотеатры и библиотеки, чтобы охладиться из-за болезни или отсутствия транспорта. Некачественные или неработающие окна. Общество стало настолько зависимым от систем климат-контроля, что когда они выходят из строя, окна невозможно открыть. Как и в случае с аномальной жарой 2003 года во Франции, во многих домах по всему миру нет даже вентиляторов для охлаждения. Переодевание. Пожилые люди, поскольку они могут не чувствовать жару, могут не одеваться надлежащим образом в жаркую погоду. Посещение многолюдных мест. Поездки следует планировать не в часы пик, а участие в специальных мероприятиях следует тщательно планировать, чтобы избежать передачи болезни. Без учета погодных условий. Пожилые люди, особенно из групп повышенного риска, должны оставаться дома в особенно жаркие и влажные дни, особенно когда действует предупреждение о загрязнении воздуха.

USCB сообщил, что около 75% домов в Соединенных Штатах использовали либо коммунальный газ, либо электричество для отопления, при этом на коммунальный газ приходилось около 50%. Это, конечно, зависит от региона страны, в зависимости от наличия гидроэлектроэнергии. Это сопоставимо с переписью 1940 года, которая показала, что три четверти всех домохозяйств отапливаются углем или дровами. Электрическое отопление было настолько редким явлением, что его даже не рассматривали в центе. sus форма 1940 года. Сегодня уголь практически исчез как бытовое топливо. Древесина практически исчезла в качестве топлива для отопления в 1970 году, но к 1990 году она немного вернулась на 4% по стране. Этот переход с течением времени на более гибкие виды топлива позволяет большинству сегодняшних домов поддерживать здоровую температуру, хотя во многих домах все еще отсутствует адекватная изоляция. Физиологические проблемы с пятой по седьмую касаются адекватного освещения, как естественного, так и искусственного. Исследования выявили тесную связь между светом и физиологией человека. Влияние света как на человеческий глаз, так и на кожу человека заметно. Согласно Зильберу, одной из физиологических реакций кожи на солнечный свет является выработка витамина D. Свет позволяет нам видеть. Это также влияет на ритмы тела и психологическое здоровье. На среднестатистических людей ежедневно влияет уровень как естественного, так и искусственного освещения в их домах. Надлежащее освещение важно для того, чтобы люди могли видеть антисанитарные условия и предотвращать травмы, тем самым способствуя созданию более здоровой и безопасной среды. Неправильное внутреннее освещение также может способствовать утомлению глаз из-за недостаточного освещения, бликов и мерцания.

В 21 веке важно избегать чрезмерного шума (восьмая физиологическая проблема). Однако концепция шумового загрязнения не нова. Две тысячи лет назад Юлий Цезарь запретил колесницам ездить по улицам Рима поздно ночью. В 19 веке во многих городах запрещался звон церковных колоколов. В начале 20 века в Лондоне запрещалось звонить в церковные колокола с 21:00 до 9:00. В 1929 году в Нью-Йорке была создана Комиссия по борьбе с шумом, которой было поручено оценивать проблемы с шумом и предлагать решения. В то время был сделан вывод, что громкий шум влияет на здоровье и продуктивность. В 1930 году та же комиссия определила, что постоянное воздействие громких звуков может повлиять на эффективность работы и уровень слуха в долгосрочной перспективе. В 1974 году Агентство по охране окружающей среды США (EPA) выпустило документ под названием «Информация об уровнях шума в окружающей среде, необходимых для защиты здоровья и благосостояния населения с достаточным запасом безопасности». В этом документе определены максимальные уровни 55 децибел на открытом воздухе и 45 децибел в помещении, чтобы предотвратить помехи при деятельности, и 70 децибел для всех областей, чтобы предотвратить потерю слуха. В 1990 году в Соединенном Королевстве были введены в действие Правила о бытовых приборах (излучение шума), чтобы помочь контролировать внутренний шум от современных приборов. Шум оказывает физиологическое воздействие, помимо потенциального снижения способности слышать. По данным Американской ассоциации речи, языка и слуха, эти эффекты включают повышенное кровяное давление; негативные сердечно-сосудистые эффекты; учащенное дыхание, пищеварение и расстройство желудка; язвы; негативное влияние на развивающийся плод; трудности со сном после прекращения шума; плюс усиление действия наркотиков, алкоголя, старения и угарного газа. Кроме того, шум может снижать внимание к задачам и затруднять речевое общение. Наконец, шум может мешать выполнению повседневных задач, повышать утомляемость и вызывать раздражительность. Бытовой шум можно контролировать разными способами. Подойти к проблеме при начальном строительстве — самый простой, но не ставший популярным. Например, в начале 2003 года только около 30% домовладельцев предлагали звукопоглощающие покрытия для внутренних стен. Шумопоглощающее покрывало представляет собой облицовку из шумопоглощающих материалов (толщина зависит от используемого материала). В качестве шумоглушителя также можно использовать напыляемую на месте мягкую пенопластовую изоляцию, а также специальные коврики для ходьбы по полу. Действия, которые могут помочь снизить уровень бытового шума, включают установку новых, более тихих приборов и изоляцию стиральных машин, чтобы уменьшить шум и воду, проходящую через трубы. Девятая и последняя физиологическая потребность заключается в достаточном пространстве для упражнений и игр. До индустриализации в Соединенных Штатах и Англии подавляющее большинство населения жило и работало в более сельских районах с очень подходящими местами для упражнений и игр. Поскольку индустриализация повлияла на демографию, все больше людей проживало в городах, где не было достаточно места для игр и занятий спортом. В 19 веке общество ответило развитием детских площадок и общественных парков. Здоровое жилище должно включать в себя предоставление безопасных площадок для игр и упражнений. Во многих американских кварталах наблюдается серьезный дефицит, в них нет места для безопасных игр детей. В новых жилых районах часто нет тротуаров или уличного освещения, а основные услуги не доступны пешком из-за конфигурации шоссе и дорог.

(Мы продаем куб бетона по цене производителя с доставкой своим транспортом! Доставим бетон автобетоносмесителем в Новороссийске, Анапе, Геленджике и по Краснодарскому краю.)

Фундаментальные психологические потребности Семь основных психологических потребностей в здоровом жилище включают следующее: адекватная конфиденциальность для человека, возможности для нормальной семейной жизни, возможности для нормальной общественной жизни, средства, позволяющие выполнять домашние дела без излишней физической и умственной усталости, средства для поддержания чистоты жилища и лица, по возможности для эстетического удовлетворения в доме и его окружении, и соответствие сложившимся социальным нормам местного сообщества. Конфиденциальность является необходимостью для большинства людей в той или иной степени и в определенные периоды времени. Увеличение размера дома и уменьшение размера семьи во многих случаях увеличили доступность частной жизни. В идеале у каждого должна быть своя комната или, если это невозможно, делить спальню только с одним человеком того же пола, за исключением супружеских пар и маленьких детей. Психиатры считают важным, чтобы дети старше 2 лет имели отдельную от родителей спальню. Кроме того, в спальни и ванные комнаты должен быть доступ непосредственно из холлов или гостиных, а не через другие спальни. В дополнение к психологической ценности уединения, неоднократные исследования показали, что нехватка места и тишины из-за скученности может привести к плохой успеваемости детей в школе. В сочетании с естественным стремлением к уединению сочетается социальное стремление к нормальной семейной и общественной жизни. Здоровая атмосфера требует достаточного пространства в гостиной и достаточного места для уединения в другом месте во время развлечений. Эта доступность распространяется за пределы стен дома и включает в себя легкое общение с центрами культуры и бизнеса, такими как школы, церкви, развлекательные заведения, магазины, библиотеки и медицинские учреждения.